Ich achte sehr darauf, was ich esse. Ich esse nur vegane Lebensmittel und trinke alkoholfreie Getränke.

HiIch denke, dass jeder eine andere Vorstellung von gesunder Ernährung hat, aber wir wissen alle, das Getränke wie Cola ungesund sind, wie auch Süßigkeiten und zu fettiges Essen.Ich finde die vegetarische Ernährung zum Beispiel gesunde und lecker. Das ist auch einer Ernährung, die ich selbst befolgen könnte. Mit der veganen Ernährung sieht es aber anders aus, diese ist mir zu kompliziert.

Hallo, achtet ihr eigentlich auf eure Ernährung? Gibt es Lebensmittel, die ihr komplett vom Speiseplan gestrichen habt und wenn ja, welche Lebensmittel sind das? Was sind eurer Meinung nach gesunde Lebensmittel, auf die man nicht verzichten sollte??